Często zadawane pytania

Psycholog to osoba, która ukończyła 5-letnie studia magisterskie z psychologii. Psychoterapeuta natomiast, po ukończeniu studiów (najczęściej psychologicznych lub medycznych), odbywa dodatkowe kilkuletnie szkolenie psychoterapeutyczne w określonym nurcie terapeutycznym. Praca psychoterapeuty podlega również regularnej superwizji, czyli konsultacji z doświadczonym specjalistą.

Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacyjny. Podczas rozmowy terapeuta poznaje Twoją sytuację, trudności oraz oczekiwania wobec terapii. Jest to także przestrzeń, aby zadać pytania i wspólnie zastanowić się nad dalszymi krokami.

Tak. Wszystkie spotkania są w pełni poufne. Terapeuci pracują zgodnie z zasadami etyki zawodowej, co oznacza, że informacje przekazane podczas terapii pozostają między Tobą a terapeutą.

Standardowo spotkania odbywają się raz w tygodniu i trwają około 50 minut. Częstotliwość może być jednak dostosowana do Twoich potrzeb oraz ustaleń z terapeutą.

Tak. Oferujemy terapię online w formie spotkań wideo. Jest to wygodna opcja dla osób mieszkających poza Krakowem lub za granicą, a także dla osób z ograniczoną dostępnością czasową.

W przypadku konieczności odwołania lub zmiany terminu wizyty prosimy o kontakt telefoniczny lub mailowy. Najlepiej zrobić to co najmniej 24 godziny przed planowanym spotkaniem.

Długość terapii jest indywidualna i zależy od rodzaju trudności oraz celów terapeutycznych. Niektórym osobom wystarcza kilka spotkań konsultacyjnych, podczas gdy inni korzystają z dłuższego procesu terapeutycznego.

Terapia może być pomocna w wielu sytuacjach – gdy doświadczasz trudności emocjonalnych, stresu, problemów w relacjach, kryzysów życiowych lub po prostu chcesz lepiej zrozumieć siebie. Jeśli nie masz pewności, czy terapia jest dla Ciebie, pierwsza konsultacja pomoże to wspólnie ocenić.

Tak. Oferujemy terapię w języku angielskim dla osób mieszkających w Krakowie lub przebywających w Polsce z zagranicy.

Nasze centrum oferuje wizyty prywatne. W niektórych przypadkach możliwe jest uzyskanie zwrotu kosztów w ramach prywatnego ubezpieczenia zdrowotnego — warto sprawdzić szczegóły w swojej firmie ubezpieczeniowej.